Reseña: Pausa Tiempo para Reconectar de Mari Carmen Obregón☂

¡Hola amigxs del Internet! ¿Cómo han estado? ¿Qué tal va su semana? La mía está un poco pesada porque tengo muchas cosas que hacer relacionadas con el trabajo, pero bueno, poco a poco voy sacando las cosas. Además, me ayuda mucho “desahogarme” aquí con ustedes pues siento que de cierta forma saco de mí todos esos pensamientos.

Y precisamente el día de hoy les traigo la reseña de un libro que nos invita a sacarle provecho a esas pausas que tenemos (voluntarias e involuntarias).

PAUSA TIEMPO PARA RECONECTAR || MARI CARMEN OBREGÓN ||AUTOPUBLICADO || AUTOAYUDA || 121 PÁGINAS (VERSION DE KINDLE) 

SINOPSIS:

Una pausa puede ser esa oportunidad que te lleva a hacer cambios necesarios e incluso, reconectar con tu camino.

Este libro habla de las Pausas Inesperadas e Inevitables que tienes en la vida y cómo transitarlas de la mejor manera y aprovecharlas para recalibrar tu vida.

Aunque tienen "mala reputación", una pausa no es negativa. Es la invitación más hermosa que tienes para hacer un ajuste, para que pongas atención en algo que no funciona y hasta la transición a la siguiente gran etapa de tu vida.

Nunca me imaginé que iba a estar listo en medio de un contexto en el que la sincronía no puede ser más atinada: La Pausa de Pausas.

Es mi deseo más grande que aquí encuentres lo que estas buscando: empatía, esperanza, motivación y acción inspirada. 

*Gracias a la autora por el ejemplar 💖

En Pausa Tiempo para Reconectar vamos a encontrarnos con nosotros mismos de la mano de la autora, pues a lo largo de sus 121 páginas Mari Carmen nos muestra la gran importancia que tienen las pausas en nuestra vida. ¿Y qué mejor que sacar algo positivo ahora que la gran mayoría de nosotrxs nos vimos obligadxs a detener nuestra vida diaria debido a la contingencia sanitaria ocasionada por el COVID-19?

Tal y como menciona la autora, acabamos de vivir la “pausa de pausas”. Ahora que poco a poco nos empezamos a reincorporar a nuestras actividades, podemos notar que ya nada es como antes (y creo que no debería seguir siéndolo). Hemos tenido que adaptar muchas de nuestras actividades a la situación y sin duda hemos pasado por diferentes escenarios mientras estábamos en el encierro; desde crear nuevos hábitos, tomar cursos, adquirir nuevas habilidades hasta simplemente pasar el tiempo haciendo nada. Todo esto nos ha repercutido tanto física como mentalmente, por lo que es necesario replantearnos nuestra situación actual; descubrir qué cosas buenas y no tan buenas tenemos.

Creo que decir que este libro fue un viaje de introspección le queda como anillo al dedo. Te hace valorar estas pausas que tenemos (que a veces hasta pareciera que llegan en el momento justo, y tal vez así lo sea) para pensar en quién eres realmente, cuáles son tus motivaciones, tus sueños por cumplir y qué es lo que estás sintiendo, para así después trazar tu plan de acción hacia la felicidad que estás construyendo día a día.

Algunas de las cosas que más me gustaron de este libro es que la edición es muy bonita, se nota que se tomaron el tiempo para cuidar los pequeños detalles (como el paraguas amarillo de la portada) y que además complementaran visualmente a la información que nos proporciona Mari Carmen. De hecho, otro punto muy positivo de este libro es que la autora nos va guiando todo el libro con preguntas y ejemplos para obtener esas respuestas que tenemos en nuestro interior y que a veces nos olvidamos de que siempre han estado ahí y que nos ayudarán para cumplir nuestras metas. 

Ame por completo la última parte en donde nos explica lo que es un playbook y nos guía para crear el nuestro; que básicamente es un libro de estrategias que tú creas para plasmar todos esos sueños y metas que tienes por muy grandes o pequeños que sean.

Punto extra a favor y para nada objetivo🙊: La autora menciona en varias ocasiones algunas partes del libro Comer, Rezar, Amar de Elizabeth Gilbert que leí a principios de año y que también me ayudo a darme paz espiritual. 

Ahora, no todo es positivo en este libro. Uno de los inconvenientes que encontré es que en varias ocasiones la autora utiliza términos que explica en otros de sus libros (y en este los explica de forma muy vaga), lo que me provocaba confusión y tenía que detenerme un poco más en la lectura para relacionar esos conceptos con el contexto de lo que estaba leyendo.

Además, al ser un libro corto a veces la autora era muy breve en temas en los que me hubiera gustado que se extendiera un poquito más y de repente se sentía como que el tema se cortaba de tajo para pasar a otro. Unas páginas de más no hacían daño🙈

Así que mi calificación para este libro es de: ⭐⭐⭐ (3.5/5)

Y antes de terminar esta reseña quiero dejarles algunas de las conclusiones a las que me hizo llegar este libro:

1. Ser vulnerable está bien aunque no siempre se sienta así.

2. Debo respetar mi proceso aceptando y honrando mis emociones. 

3. Cuando hay un problema el hacerme “mensa” fingiendo que no pasó nada o diciéndome que ya pasará, no sirve. Eso solo alarga el problema hasta que lo enfrente.

4. De pequeña soñaba con algún día ser doctora y, aunque al final termine estudiando otra cosa, todavía puedo conectar con la emoción que me despertaba esa profesión (En el libro hay una sección en donde la autora nos muestra las emociones que están conectadas a algunas de las profesiones que soñamos ser de pequeños, de mis favoritas por cierto).

Mil gracias por llegar hasta aquí, me encantaría que pudieran darle una oportunidad a este libro y después compartir sus conclusiones conmigo😁

¿Les llama la atención? ¿Tienen algún libro que los ayude a conectar con ustedes mismxs?

Que tengan una excelente semana y Felices Lecturas✨

SOBRE LA AUTORA

Es Autora y Conferencista especialista en Motivación y Reinvención Creativa.

 

Hace contenido para inspirarte a ser una Influencia Positiva en el mundo.

 

Se considera asimisma  como "tu Charm Shiner", la persona que te quiere ver brillar a través de tu carisma irrepetible.

 

Vive muy feliz en Ciudad de México, ama el buen café, la música, a su perrita Pelusina y ver brillar la  mirada de sus lectores cuando se reconectan con ellos mismso a través de una pausa.

 

Ha visitado más de 16 países y más de 30,000 personas han vivido la experiencia del Efecto WOW® en Norteamérica, Sudamérica y Europa.

Su página en Internet: https://www.maricarmenobregon.com/